Rücken Workout
Training in der Gruppe zur Stärkung und Mobilisation der Rückenmuskulatur. Hierbei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz z.B. Bälle, Stäbe, Hanteln, sodass der Kursinhalt sehr abwechslungsreich ist und wöchentlich variiert. Geeignet für Erwachsene jeden Alters - mit oder ohne Rückenbeschwerden. Keine Vorkenntnisse nötig.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 11. Oktober 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
1 Samstag • 11. Oktober 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 -
- 2
- Samstag, 18. Oktober 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
2 Samstag • 18. Oktober 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 -
- 3
- Samstag, 25. Oktober 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
3 Samstag • 25. Oktober 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 -
- 4
- Samstag, 08. November 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
4 Samstag • 08. November 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Samstag, 15. November 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
5 Samstag • 15. November 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 -
- 6
- Samstag, 22. November 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
6 Samstag • 22. November 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 -
- 7
- Samstag, 29. November 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
7 Samstag • 29. November 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 -
- 8
- Samstag, 06. Dezember 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
8 Samstag • 06. Dezember 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 -
- 9
- Samstag, 13. Dezember 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
9 Samstag • 13. Dezember 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30 -
- 10
- Samstag, 20. Dezember 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
10 Samstag • 20. Dezember 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
Rücken Workout
Training in der Gruppe zur Stärkung und Mobilisation der Rückenmuskulatur. Hierbei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz z.B. Bälle, Stäbe, Hanteln, sodass der Kursinhalt sehr abwechslungsreich ist und wöchentlich variiert. Geeignet für Erwachsene jeden Alters - mit oder ohne Rückenbeschwerden. Keine Vorkenntnisse nötig.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk.
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Auf den MerkzettelGebühr70,00 €
- Kursnummer: 253A4413
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StartSa. 11.10.2025
16:30 UhrEndeSa. 20.12.2025
17:15 Uhr -
10 x,
- Hinweis: Kooperation inFORM Wir bitten Sie, am ersten Kurstag 15 Min. vor Kursbeginn anwesend zu sein! Findet auch in den Ferien statt (nicht an Feiertagen!)
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Dozent*in:Trainer-Team
- Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
